nov 192013
 

I forlængelse af to episoder i weekenden, hvor Større grupper (ca. 20) af mtb ryttere er kørt igennem Private haver/skov, hhv. Lørdag i Uhre Skov, og Søndag Ved Mettesvej i Nørreskoven. Genopfrisker MCV bestyrelsen hermed retningslinierne for færdsel og opførsel på MTB.

I de to pågældende episoder, var det ikke grupper fra MCV, men sådanne uheldige hændelser kan desværre have indflydelse på alle MTB ryttere der ønsker at dyrke deres sport frit i skovene omkring Vejle.

Så derfor:

Uddrag fra folderen vi lavede i samarbejde med Vejle Kommune:

  • Sænk farten, og hold til højre ved møde med andre brugere af naturen.
  • Giv tegn (lyd) i god tid ved møde med andre.
  • Kør kun i mindre grupper og undgå at skræmme vildt op.
  • Kør kun hvor du må – aldrig i skovbunden, og på dyreveksler.
  • Undgå at køre, hvor der er tydelig mærker af slid.
  • Smid aldrig affald i naturen.

Derudover, kør ikke ind på privat grund –  kommer du til det alligevel, og taler med ejeren, er det vigtigt at holde en pæn og sober tone, undskylde og forlade grunden.

MCV´s bestyrelse håber at alle MCV-ryttere vil være med til at håndhæve disse retningslinier – Det gælder selvfølgelig uanset hvilken regi man køre i.

Samtidig opfordre MCV-ryttere der er medlemmer af andre Grupper, Fitness Centre, og Klubber, der benytter sig af naturen, at sprede disse retningslinier i disse.

Det er i vores alles interesse at vi kan færdes frit i naturen!

nov 052013
 

På lørdag den 9/11-13 Vil vi gerne invitere alle forælder børn og motionister til kage, kakao og kaffe efter træning i Granhytten, fra kl 11:30.

Tilmelding på mail til:   peterlunddamsgaard@gmail.com    så vi ved ca. hvor mange der kommer.

Er der nogen som har lyst til at medbringe en kage.  skriv da venligst en sms til Peter på 20653390.

 

Med Venlig Hilsen
Peter Lund Damsgaard.

nov 042013
 

Vejle CykelKlub inviterer medlemmer af Mountainbike Club Vejle til:

Pre-sæson 2014 initiativ – oplæg af sportspsykolog Erik Østenkjær – Bliv mentalt klar til cykelsporten i 2014

Glæd dig og tilmeld dig dette spændende arrangement, hvor en af de absolut førende sportspsykologer vil give dig en mental vitaminpille som optakt til 2014 sæsonen.

Mål, visioner og drømme for sæsonen 2014 skal næres rettidigt. Foredraget kan være med til at præge dine nytårsfortsætter og give dig værktøjer til at komme godt i gang.

Oplægget vil berøre temaer som:

  • Mål – hvad er mit mål, hvordan identificerer og arbejder jeg med mit sæson mål. Vil jeg ”være hurtigste MCV’er på Brocken”, vil jeg i A-klassen eller..?
  • Vilje – hvordan tager jeg ansvar for at optimere min vilje for min indsats i cykling? Kan jeg træne min vilje?
  • Præstation – hvordan arbejder jeg med at præstere optimalt, når jeg skal? Både som enkeltrytter i konkurrencesituation og til klubsamlinger.

Varighed ca. 1½ time inkl. spørgsmål.

Pris: Gratis

Tid og sted: Mandag 16. december klokken 19.00, Campus Vejle, Boulevarden 48, Auditoriet.

Tilmelding: Via e-mail til Mortenmejsenwestergaard@gmail.com . I forbindelse med tilmeldingen bedes du skrive dit fulde navn og nævne at du er medlem af MCV. Pladser fordeles efter først til mølle princip.

Vi glæder os til at se dig og håber, du får et fantastisk cykelår i 2014 med masser af medvind.

Vejle Cykelklub

nov 042013
 

Vi har talt om at der mangler træning for de mindre børn. Vi har Ida på 6 år som Kim selv træner med hver lørdag. Vi tænkte på om der er andre børn der kunne tænke sig at være til træning som er tilrettelagt til denne aldersgruppe. Kim vil gerne stå for det, men der bliver brug for hjælp fra andre forældre selvfølgelig afhængig af hvor børn der gerne vil deltage. Træningen vil foregå tæt på området ved naturlegepladsen i søndermarksskoven så længe de andre kidz kører der. I behøver derfor ikke at være på cykel for at hjælpe.
Skriv til Betina på e-mail: fam.tranegaard@gmail.com hvis I har børn fra 6-8 år som kunne være interesseret. Og hvis I som forældre kan hjælpe.

Vh Kim og Betina Tranegaard.

okt 272013
 

Konkurrencetræning vinter.

Konkurrencetræning / Vintertræningen kommer til at se sådan ud:

Onsdag kl. 18.00 i skolegården – Træning på fast rute i grejsdalen, blandet asfalt og grus og med gode Hm. Vi kører ca 1,5 time, og det er uden kaptajn. (Jacob viser rundt til at starte med)

Torsdag kl. 18.00 i skolegården – Træning med Motionsholdet ca 1,5 time, ingen kaptajn.

Søndag formiddag – Fællestræning med kaptajn, min. 2 timer i kontinuerligt tempo, fra midt januar vil der også være lidt intervaltræning om søndagen. Tid og sted kan variere, se opslag på Fb.

Alt er selvfølgelig afhængeligt af vejret.

/Sportsudvalget